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05/06
2022很多人在减肥的过程中，会非常注意自己的体重，时不时地把自己称一称，体重下降，他们会很高兴；而体重一旦上升，他们则非常失望 -
05/06
2022牛奶里面含有优质蛋白质、维生素、矿物质、钙、铁、氨基酸等，一方面可以减缓胃部的排空/消化速度，减轻饥饿感 -
05/05
2022 -
05/05
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05/04
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05/04
2022苹果醋减肥法，其原理就是苹果醋含有大量果胶和果酸素，人摄入苹果醋后，苹果醋内部的果胶能降低体内脂肪含量 -
05/03
2022 -
05/03
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05/03
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05/02
2022
